To miejsce, w którym znajdziesz m.in. propozycje różnych sposobów odżywiania, wiele diet, porady zdrowotne o najnowszych odkryciach. Ponadto dużo przepisów kulinarnych z różnych rodzajów kuchni i stylów gotowania.
Różnego rodzaju mikroorganizmy, żyjące w jamie ustnej, mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. U wszystkich ludzi występują w zasadzie te same rodzaje zarazków, różnimy się tylko ich proporcjami. W zdrowej jamie ustnej będą inne proporcje bakterii niż w chorej. Pewnych bakterii będzie więcej, a innych mniej. Im więcej chorobotwórczych bakterii, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych – zarówno w jamie ustnej, jak i w całym organizmie. (więcej…)
Pamiętaj, że wątroba jest dużym filtrem i wszystko, co przyjmujemy do naszego ciała, musi przez nią przejść. Może ona zgromadzić w sobie wiele leków, szczepionek, substancji, które zażywaliśmy przez całe życie, jak chemikalia, hormony, metale ciężkie i konserwanty z jedzenia. Hormony z pigułek antykoncepcyjnych pozostawiają ciemną plamę na wątrobie, którą można zobaczyć na prześwietleniu. (więcej…)
Wątroba, aby wytworzyć właściwą ilość żółci dziennie (1-1,7 litra), której organizm potrzebuje do trawienia pokarmu, musi mieć mnóstwo wody. Organizm zużywa jej bardzo dużo, aby utrzymać prawidłową objętość krwi, nawadniać komórki i tkanki łączne, usuwać substancje toksyczne i spełniać dosłownie tysiące innych funkcji. (więcej…)
Chcąc uniknąć wielu chorób, trzeba organizm „posprzątać”, czyli oczyścić. O zewnętrznej higienie ciała trudno zapomnieć, toteż myjemy naszą skórę na różne sposoby. A tak ważne jest oczyszczanie wewnętrzne. Tylko czysty, wolny od wewnętrznego brudu organizm może harmonijnie, czyli zdrowo, funkcjonować. Każdy, nawet najdrobniejszy etap oczyszczania da odczuwalne wyniki. Będziemy lżejsi, znikną różne bóle, zmęczenie, poprawi się trawienie, a nawet pamięć. To tylko niektóre korzyści, więc czy nie warto?
(więcej…)
Nasza podświadomość lubi bardzo rzeczy fizyczne, namacalne dowody. Taką zachętą dla niej, by pokierowała tak twoim ciałem, byś uzyskała wymarzoną wagę jest oczyszczenie organizmu z toksyn. Proces ten można przeprowadzić na różne sposoby. Oczyszczanie organizmu przeprowadzamy nieparzystą ilość dni – 1 lub 3, lub 5, lub 7, lub 9, zawsze wtedy, gdy Księżyc maleje. Wspomoże on wtedy naturalny proces oczyszczania. (więcej…)
