Witamina to życie

Działanie przypraw jest dla naszego układu trawiennego nie tylko korzystne, ale wprost nieodzowne. Bardzo łatwo sprawdzić to na własnym żołądku zarówno zdrowym, jak i chorym. Wystarczy zjeść porcję kapusty wraz z mieszanką ziół trawiennych, takich jak: kminek, majeranek, tymianek i koper włoski. Po kilku minutach poczujemy cudowną lekkość w żołądku. Podobnie z grochem, surówkami i wieloma innymi potrawami, które należą do ciężko strawnych. Ponieważ artykuły wysokowitaminowe są przeważnie ciężko strawne, od tego właśnie są przyprawy, żeby kapusty, grochu i innych nie odstawiać, ale jadać i trawić wszystko.

(więcej…)

brak komentarzy

Cytryny – to jest sposób

Chcąc uniknąć wielu chorób, trzeba organizm „posprzątać”, czyli oczyścić. O zewnętrznej higienie ciała trudno zapomnieć, toteż myjemy naszą skórę na różne sposoby. A tak ważne jest oczyszczanie wewnętrzne. Tylko czysty, wolny od wewnętrznego brudu organizm może harmonijnie, czyli zdrowo, funkcjonować. Każdy, nawet najdrobniejszy etap oczyszczania da odczuwalne wyniki. Będziemy lżejsi, znikną różne bóle, zmęczenie, poprawi się trawienie, a nawet pamięć. To tylko niektóre korzyści, więc czy nie warto?
(więcej…)

brak komentarzy

Jak dobierać leki homeopatyczne

Musimy prowadzić kuracje przemyślane, żeby zastosowany przez nas lek przyniósł spodziewany efekt. Po zapoznaniu się z opisem wprowadzamy jeden lek osiowy najczęściej podawany, który możemy uzupełnić o 1-2 leki dodatkowe. Nie będzie błędem szukanie środka uzupełniającego z innej grupy objawów. Lek ten podajemy zazwyczaj o połowę rzadziej. Nie powinniśmy ryzykować podawania więcej niż jednego leku kompleksowego, dlatego szukamy go starannie. Podając więcej niż jeden lek złożony ryzykujemy zaburzenie celowości terapii poprzez wzajemne znoszenie się działań składników. (więcej…)

brak komentarzy

Uzdrawiająca moc pokrzywy

Wielka uzdrowicielka Maria Treben radzi: „nigdy nie może utworzyć się coś złośliwego, jeśli będziemy nie tylko czcili naszą dobrą pokrzywę, ale do tego jeszcze przyjmowali w regularnych odstępach jej cudowną energię w postaci herbaty”. Na wiosnę, jak również jesienią, kiedy po drugim pokosie na nowo puszczają pędy, tę prawie dziewięćdziesięcioletnią kobietę, uzbrojoną w rękawice i nożyczki, ciągnie do pokrzyw. Plon przeznaczony jest nie tylko do garnka, na kremowe zupy i jarzynę z kwaśną śmietaną, lecz coraz częściej na czterotygodniową kurację pokrzywową, której się ona poddaje. Kuracja polega na tym, że przed śniadaniem pije się filiżankę herbaty z pokrzywy, następnie w ciągu dnia, po łyku, jeszcze dwie filiżanki. (więcej…)

brak komentarzy

Mudra żołądka

Mudry to specjalne układy dłoni, dzięki którym Twoje ręce zmienią się w prawdziwe elektrownie. Pomogą Ci one uleczyć praktycznie każdy układ organizmu – w tym również trawienny. Na początek wypróbuj mudrę żołądka.

Wzmacnia żołądek i uspokaja nerwy. Wszelkiego rodzaju spory i zmartwienia stanowią stres dla żołądka, pochłaniają energię i wycieńczają. Jeżeli gniew jest nieunikniony, pozwól mu przeminąć, bębniąc pięściami o ścianę, a potem zrób mudrę.
(więcej…)