Powrót do równowagi


Ścieżkę, przez którą olejki działają na ludzkie ciało i jego metabolizm, można podzielić na trzy fazy.
W pierwszej fazie ścieżki, olejki penetrują tkankę nabłonkową, stanowiącą pokrycie ciała i wyścielającą narządy  wewnętrzne. Należy do niej przede wszystkim skóra, nozdrza, oskrzeliki, płuca i przewód żołądkowo -jelitowy.  Najważniejszym sposobem wchłaniania olejków jest absorbowanie ich przez zmysł węchu. Absorbowane przez tkankę nabłonkową, olejki w drugim stadium ścieżki szybko przenikają do systemu limfatycznego, wchodząc do całego obwodu cyrkulacyjnego. Stąd mogą być przenoszone bezpośrednio do wątroby i naczyń krwionośnych. (więcej…)

brak komentarzy

Jak zdrowo zajadać orzechy

Większość ludzi dokonujących przejścia od diety popularnej potrafi zjeść dużą porcję surowych orzechów (pamiętaj, że należy je spożywać w takiej właśnie postaci), nie tracąc przy tym głowy.

Osobiście sugeruję, by maksymalna porcja orzechów wynosiła około 115 g, ale powinnaś dopasować do siebie odpowiednią ilość w zależności od tego, jak reaguje na nie twoje ciało. Mimo że mogę przedstawić podstawowe wytyczne sprawdzające się dla niemal wszystkich osób, to zawsze znajdzie się ten mały odsetek ludzi (są to przeważnie kobiety w wieku powyżej 40. roku życia), którzy po wprowadzeniu orzechów do swojej diety po prostu nie uzyskują szybkich rezultatów. (więcej…)

brak komentarzy

Picie moczu

Wskazówka: rekomendowane w ramach profilaktyki; jako tonik odmładzający; oraz w lekkich chorobach.
Zbierz środkowy strumień z pierwszego porannego oddawania moczu. Niewielkie ilości moczu na początku i końcu strumienia nie muszą być zebrane: pierwsza część strumienia to mocz oczyszczający moczowody, aby dalsza część uryny była sterylna tak jak to tylko możliwe. Końcowa część z kolei zawiera często osad i ma nikłą wartość. Używać należy jedynie świeżego moczu. (więcej…)

brak komentarzy

Herbata z rodziny Kameliowatych

Nazwa herbacianej rodziny, „kamelia”, pochodzi od jezuickiego misjonarza Kamela (Camellusa) z Moraw. A’propos: begonia – od gubernatora Santo Domingo – Begona, magnolia – od francuskiego botanika Magnola. Dama kameliowa była modną kurtyzaną, uwodzącą szwadrony mężczyzn w powieści Aleksandra Dumasa-ojca. Kamelia – cudowny kwiat, „japońska róża” – wręczają ją zakochani silni mężczyźni; jej obecność w salonie kobiety oznacza – jestem już niewolnicą mojego pana. Chińskie przysłowie powiada: (więcej…)

brak komentarzy

Kurkuma (Curcuma longa)

Historia i pochodzenie

Kurkuma, znana także pod nazwą ostryż długi, jest rośliną wieloletnią z rodziny imbirowatych. Ze względu na swój kolor zwana też jest szafranem indyjskim. Pochodzi z Indii południowo–wschodniej. Od niepamiętnych czasów jest uprawiana w Azji, w Indiach, w Pakistanie, w Chinach i na Haiti. W Europie była znana dzięki kupcom arabskim już w starożytności. Pisał o niej Dioskurides. W ujawnieniu sekretów eg­zotycznej kurkumy mieli udział polscy naukowcy. (więcej…)