EFT i związek

W związku nacierają na siebie dwa odmienne światy, ponieważ każdy ma własne wyobrażenia i definicje szczęścia, miłości, życia i wartości, i każdy niesie ze sobą swój własny bagaż marzeń, pragnień, tęsknot oraz oczekiwań. Rodzice i wiele innych ważnych dla nich osób oraz liczne przeżycia zaopatrzyły oboje w wypełniony po brzegi „plecak”, a oni czują się ściśle związani z jego zawartością i na jej podstawie określają swoją tożsamość. Na początku związku „plecaki” te odgrywają drugoplanową rolę, każdy pokazuje się bowiem z jak najlepszej strony i daje się „zelektryzować” oraz „magnetycznie przyciągnąć” romantyzmowi i urokowi tego, co nowe. (więcej…)

brak komentarzy

Dieta bezglutenowa

U ludzi cierpiących na w pełni rozwiniętą celiakię spożycie nawet najmniejszej ilości glutenu może spowodować silną reakcję lub długotrwały uraz. Może do tego dojść przed postawieniem diagnozy, a skojarzenie takich skutków ze spożyciem glutenu może nie być takie łatwe. Kilka lat temu w moim gabinecie pojawiła się nastolatka cierpiąca na osteoporozę. Nie miała dolegliwości związanych z żołądkiem, ale okazało się, że osteoporoza została wywołana przez niewykrytą celiakię. Poza wyeliminowaniem z diety oczywistych źródeł glutenu, chorzy na celiakię muszą także być ostrożni w stosunku do produktów, takich jak gotowe dressingi do sałatek, gdyż dodatki skrobiowe (takie jak słód) są dla nich potencjalnymi bombami żywieniowymi. (więcej…)

brak komentarzy

Cud masła ghee

Ghee, czyli stopione, klarowane masło jest obok miodu i mleka jedną z naturalnie występujących rasajan, czyli środków odmładzających, których spożywanie jest, według ajurwedy, bazą dla długiego i zdrowego życia. Ghee w ajurwedzie uważane jest za eliksir życia – ma działanie regenerujące i odmładzające, wspiera również tworzenie odżas, czyli subtelnej energii życiowej. Jest chłodzące i o słodkim smaku, przez co pacyfikuję pittę, podczas gdy poprzez oleistość stymuluje ogień trawienny. (więcej…)

brak komentarzy

Zdrowie z bazylii

Pochodzi prawdopodobnie z Indii. Przypuszczalnie za panowania Aleksandra Wielkiego została przywieziona do Grecji, a stąd trafiła do innych krajów europejskich. Występuje przede wszystkim w krajach tropikalnych i subtropikalnych, a także w całym basenie Morza Śródziemnego. Obecnie uprawiana jest w wielu krajach o klimacie umiarkowanym, również w Polsce. (więcej…)

brak komentarzy

Szafir

Szafir jest niezwykłym kamieniem, który wstrząsa najgłębszymi otchłaniami duszy. Prowadzi nas do prehistorii, dawno przed czasem wielkich jaszczurek, aż do dalekiej przyszłości. Nie bez przyczyny niebieskie szafiry są jednymi z najdroższych kamieni na świecie, podobnie jak diamenty. Niebieski szafir występuje również w nikłych śladach w macierzy. Nie nadaje się ona do sporządzania ozdób, jednak całkowicie wystarcza do celów duchowych. (więcej…)