To miejsce, w którym znajdziesz m.in. propozycje różnych sposobów odżywiania, wiele diet, porady zdrowotne o najnowszych odkryciach. Ponadto dużo przepisów kulinarnych z różnych rodzajów kuchni i stylów gotowania.
Owoce i warzywa są bogatym źródłem antyrakowych składników odżywczych, jak witamina A i karoteny. Wiele z tych składników działa również jako przeciwutleniacze, przez co hamują procesy inicjujące rozwój raka. Czerwony olej palmowy jest wyjątkowo korzystny pod tym względem, ponieważ dostarcza bogactwa takich zasobów, jak kwas palmitynowy, skwalen, karoteny, tokoferole i tokotrienole, z czego wszystkie działają jako przeciwutleniacze. (więcej…)
Problemy z potencją to potoczne określenie ograniczonej zdolności mężczyzny podczas stosunku płciowego i reakcji seksualnych. W medycynie dolegliwość ta nazywana jest najczęściej impotencją, niemocą płciową bądź ED. U podłoża tego problemu leży najczęściej wiele przyczyn. Wymienia się między innymi zewnętrzne czynniki psychogenne takie jak stres, brak wystarczającej ilości snu, przemęczenie, nieprawidłowa dieta, używki. Czynniki te są stosunkowo łatwe do wyeliminowania. Trudniejsze są te, które mają podłoże organiczne. (więcej…)
Prosty i skuteczny sposób na anginę, przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie migdałków, zapalenie błony śluzowej nosa, zapalenie krtani. (więcej…)
Solne opatrunki
Roztwór soli można stosować na ciało za pomocą opatrunków (bandaż opatrunkowy musi przepuszczać powietrze). Solanka powinna być 10% (8 do 10%). Stosowanie roztworu soli o większej koncentracji może spowodować bóle leczonych miejsc i naruszyć konstrukcję naczyń włosowatych w tkankach. Standardowe stężenie roztworu to 2 łyżeczki soli na 250 ml wody, w ten sposób uzyskujemy 8-procentową solankę, która zwykle jest stosowana u dzieci. (więcej…)
Regularne spożywanie oleju lnianego może zredukować podatność na alergie. Zaobserwował to – jako pozytywny efekt uboczny – amerykański badacz Donald O. Rudin w swoim studium na temat oleju lnianego. Pierwotnie chciał sprawdzić działanie oleju lnianego w przypadku chorób psychicznych. Po sześciu – ośmiu tygodniach jego pacjenci zauważyli, że między innymi zmniejszyły się też u nich alergie pokarmowe. (więcej…)
