Czekolada obniża ciśnienie krwi!
Czekolada jako lek na nadciśnienie? To zbyt piękne, żeby mogło być prawdziwe! Oto naukowe wyjaśnienie sposobu, w jaki dzienna przypisana porcja czekolady uspokoi dziką bestię czającą się w Twoich tętnicach. (więcej…)
-
Hit
Prawda o kwasach tłuszczowych omega-3
Innym pytaniem, które często słyszę, jest: ”Jak mogę wprowadzić kwasy tłuszczowe omega-3 do swojej diety?”
Dieta amerykańska jest bez wątpienia zbyt uboga w kwasy tłuszczowe omega-3, a zbyt bogata w kwasy omega-6. Kwasy omega-3 zwalczają infekcje, hamują rozwój nowotworów oraz chronią nasz mózg i naczynia krwionośne. (więcej…)
Żywienie zgodne z grupą krwi
Wykaz produktów dla poszczególnych grup i podgrup krwi
Kiedy 30 lat temu świat po raz pierwszy usłyszał o unikalnej metodzie leczenia, w myśl której grupa krwi pacjenta determinuje jego dietę, nikt nie spodziewał się, że zrewolucjonizuje ona świat ówczesnej medycyny naturalnej. Jej twórca dr James D`Adamo odkrył zależności między grupami krwi a potrzebami człowieka dotyczącymi odżywiania i ruchu. Ta dieta zachęca do wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. Najnowsze badania przeprowadzone przez twórcę metody pozwoliły mu efektywnie leczyć tysiące pacjentów wyjaśniając, jakie pokarmy i ćwiczenia są odpowiednie dla poszczególnych osób; jakie wrodzone predyspozycje ma każdy z nas oraz w jaki sposób poprawić pracę umysłu. (więcej…)