Detoks życia

Raw food – kolejna moda na zdrowe odżywianie czy sposób życia?
Czym jest surowe jedzenie?
Dlaczego – jako jeden z niewielu pomysłów na zdrowy organizm, odtruwając uczy, jak pokochać odżywianie mające na celu ciągłą poprawę i osiąganie coraz lepszych poziomów zdrowia oraz szczupłości.
Największym problemem diet tradycyjnych jest to, że nikt nie chce ich zbyt długo przestrzegać. Detoksykacyjna dieta z surowego jedzenia zaczyna działać wraz z pierwszym posiłkiem i obejmuje poza żywieniem także inne dziedziny życia. (więcej…)

brak komentarzy

Sposoby oczyszczania organizmu

Nasza podświadomość lubi bardzo rzeczy fizyczne, namacalne dowody. Taką zachętą dla niej, by pokierowała tak twoim ciałem, byś uzyskała wymarzoną wagę jest oczyszczenie organizmu z toksyn. Proces ten można przeprowadzić na różne sposoby.  Oczyszczanie organizmu przeprowadzamy nieparzystą ilość dni – 1 lub 3, lub 5, lub 7, lub 9, zawsze wtedy, gdy Księżyc maleje. Wspomoże on wtedy naturalny proces oczyszczania. (więcej…)

brak komentarzy

Woda to zdrowie

Chociaż picie wody przynosi wiele korzyści, to jednak często o tym zapominamy. Niektórzy nie wypijają ani jednej szklanki wody w ciągu całego dnia. Mamy obsesję na punkcie wody – i mamy ku temu powody! Woda nie jest jedynie alternatywą dla słodkich wysokokalorycznych napojów, lecz jest niezbędna w procesie odchudzania, pomaga osiągnąć poczucie sytości oraz większy poziom energii. Członkowie naszego klubu, którzy stracili co najmniej 45 kg, wypijają nawet więcej niż osiem szklanek wody dziennie. (więcej…)

brak komentarzy

Leczenie ziołami a katar

Czy w XXI wieku jest miejsce na sporządzanie mieszanek ziołowych, wyciągów z roślin, czy naparów? Współcześnie istnieje wiele metod leczenia, a jedną z nich jest niewątpliwie ziołolecznictwo. Odwieczna skarbnica mądrości, jaką przez kolejne pokolenia wzbogacane było lecznictwo ludowe znów przeżywa swój renesans. Dostrzeżono bowiem takie zalety jak: wielokierunkowość działania, dostarczanie organizmowi wielu cennych naturalnych witamin, enzymów oraz niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania makro- i mikropierwiastków. (więcej…)

brak komentarzy

Olej kokosowy na skórę i włosy

Olej kokosowy działa na skórę jak magia. Ilekroć spotykam kogoś, kto waha się co do spożywania oleju kokosowego, proponuję wypróbować go najpierw na skórze i zobaczyć, co się stanie. Kiedy ludzie zaczną go używać miejscowo i zobaczą na własne oczy poprawę, staną się jego zwolennikami i chętniej wprowadzą go do swojej diety. Do użycia w postaci balsamu do skóry preferowany jest bezpieczny olej kokosowy, który łatwo wchłania się przez skórę oraz bezpośrednio do ciała. (więcej…)