Lecznicze kąpiele


Kąpiel na egzemy i wypryski skórne

Tego rodzaju kąpiel łagodzi podrażnienia skóry, wysypki uczuleniowe, pokrzywki i ogólnie poprawia stan skóry. Należy ją zażywać przez minimum siedem dni pod rząd. Napar należy przygotować każdego dnia świeży, z następujących składników:
– dwie garści szałwii,
– dwie garści skrzypu polnego,
– garść nasion siemienia lnianego,
– 2 litry niechlorowanej wody.
Zioła zalej wodą i ogrzewaj na wolnym ogniu przez około 20 minut, następnie zdejmij je z ognia i pozostaw pod przykryciem na kolejne 10 minut. Teraz należy odwar przecedzić i wlać do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel powinna trwać około 10-15 minut.

Kąpiel zapobiegająca nadmiernej potliwości

Dzięki tej kąpieli pozbędziemy się zarówno nadmiernej potliwości, jak też usuniemy nieprzyjemny zapach potu. Należy ją zażywać przez minimum siedem dni pod rząd. Napar należy przygotować każdego dnia świeży, z następujących składników:
– 50 g liści mięty,
– 50 g liści szałwii,
– 50 g kłączy tataraku,
– 50 g ziela tymianku,
– 50 g ziela szałwii,
– 30 g ziela skrzypu polnego,
– 4 litry wrzącej niechlorowanej wody.
Zioła wymieszaj i zalej gorącą wodą, a następnie doprowadź do wrzenia, zdejmij z ognia i pozostaw na 20 minut pod przykryciem. Po upływie tego czasu przecedź i wlej odwar do wanny wypełnionej wodą o temperaturze 37-38°C. Kąpiel ta powinna być zdecydowanie ciepła i dlatego nie powinna trwać dłużej niż 10-15 minut.

Kąpiel na migrenę

Migreny to kolejna dolegliwość, która prześladuje współcześnie wiele osób i zmusza je do faszerowania się różnymi środkami przeciwbólowymi, z których żaden nie jest obojętny dla naszego organizmu. Zamiast tego proponuję kąpiel, w której należy zastosować:
– garść korzeni kozłka lekarskiego,
– garść szyszek chmielu,
– garść rozmarynu,
– 1 litr wrzącej niechlorowanej wody.
Korzenie kozłka zalej wrzącą wodą i ogrzewaj pod przykryciem przez 10 minut, następnie dodaj resztę ziół, doprowadź do wrzenia i zdejmij z ognia pozostawiając pod przykryciem na 20 minut, następnie przecedź i wlej odwar do wanny z ciepłą wodą. Czas trwania kąpieli nie powinien przekroczyć 20 minut.

Kąpiel usuwająca zmęczenie i obrzęki nóg

Jeśli chcesz, by Twoje nogi były ładne i długo dobrze Ci służyły, zadbaj o nie stosując przynajmniej dwa razy w miesiącu tę kąpiel. Spełnić może ona również funkcję leczniczą, zapobiegając tworzeniu się obrzęków i żylaków. Do jej przygotowania potrzebne są następujące składniki:
– garść liści rozmarynu,
– garść liści szałwii,
– garść ziela tymianku,
– kilka liści laurowych,
– jedna łyżka soli kuchennej niejodowanej,
– 2 litry wrzącej wody.
Zioła wymieszaj, zalej wrzątkiem i pozostaw pod przykryciem na 15 minut, po czym przecedź, wlej napar do miski z ciepłą wodą, w której wcześniej należy rozpuścić sól. Zanurz w niej nogi na 10-15 minut.